治験スタッフのブログ

2015年8月29日 土曜日

ペットボトル症候群

暑いときに、屋外にでて活動をしていると汗をかいてのどが乾きますね...
冷たいソフトドリンクや清涼飲料水などを飲むと思いますヽ(*´∀`)ノ
冷たくて甘いので飲み過ぎることもあるのでは?

このソフトドリンクや清涼飲料水は意外と大量の糖分を含んでいるのを知っていますか?

このようなソフトドリンクをついつい飲みすぎてしまうと
「ペットボトル症候群」を起こす場合があります(°д°)

このペットボトル症候群というのは、
糖分の過剰な水分の摂取が高血糖の原因となり、
糖分の大量の摂取により、のどが渇くためより多くの水分を摂取しようとしますimpact

たくさんの水分を飲むことで多尿となり、またのどが渇いてしまう。
という悪循環に陥ってしまうのですヽ(;▽;)ノ
子供や若い人たちが、糖分の多く含まれる清涼飲料水を大量に摂取すると、
肥満や糖尿病などにつながるので注意が必要ですdash

ペットボトル症候群になると
喉の渇き、倦怠感、体重の急激な減少などの身体的な症状が起こりますsweat01
先ほどにも言いましたが、糖尿病になったり肥満の原因にもなりかねますので
十分に注意しましょう!起こりやすいのは、20代から30代の若者です。

ペットボトル症候群にならないためには、、、
のどが渇いたときは、なるべく水やお茶を摂取するように心がけましょう(-^〇^-)note


(記載、治験スタッフ)

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投稿者 ささきクリニック

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